YOGA

LATIHAN PEREGANGAN PADA PANGGUL

CHRISTIAN SETIADARMA

KELAS	1
WAKTU RATA-RATA	10 Menit
PROPERTI	Matras,Balok,
DIFFICULTY	Beginner
INTENSITY	1

Deskripsi

DIREKOMENDASIKAN UNTUK ANDA

LATIHAN TWISTING

CHRISTIAN SETIADARMA

LATIHAN PEREGANGAN PADA HAMSTRING

CHRISTIAN SETIADARMA

CROW POSES ( BAKASANA )

CHRISTIAN SETIADARMA