YOGA

CROW POSES ( BAKASANA )

CHRISTIAN SETIADARMA
KELAS 2
WAKTU RATA-RATA 10 Menit
PROPERTI Matras,Balok,
DIFFICULTY Beginner
INTENSITY 1

Deskripsi

ID


DIREKOMENDASIKAN UNTUK ANDA

LATIHAN TWISTING

CHRISTIAN SETIADARMA

LATIHAN PEREGANGAN PADA PANGGUL

CHRISTIAN SETIADARMA

LATIHAN PEREGANGAN PADA HAMSTRING

CHRISTIAN SETIADARMA